みなさんこんにちは！

今朝は寒かったですね((+_+))

カトレア六甲に出勤すると車の気温表示が

２℃になってました(>_<)

さて、こんな寒い日ではありましたが、

今日はカトレア六甲近隣の地域集会所に理学療法士と

お邪魔し「イキイキ！簡単体操」を開催しました！

コロナ禍のため少人数での予定でしたが、

１０名以上の方に参加していただきました。

認知症予防と運動を取り入れた簡単な体操でしたが、

慣れない動きで「あーできないわ」と話されながらも

何度もチャレンジされ、楽しく取り組んでいただきました(*^^*)

まだまだ新型コロナウィルスの感染予防対策は必要ですが、

地域のみなさんが元気に過ごせるお手伝いができるよう

活動を続けて参ります！！

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