こんにちは！

コロナ禍の為、体を動かすことも減り なんだか気分が・・・
そう思った私共、青空の下、風を浴びながら思いっきり体を
動かそうではないか！
と、本日は 4階東ユニットで少しお出掛けをしてきました(^O^)／
もちろん感染対策はばっちりです☆

行き先は、はじめましての蓮池公園！
地面がなだらかな為、外出時は車椅子の方も
歩行器を使ったり職員と一緒に歩く事ができます！

まずは辺りを散策し、良い場所を見つけて少し腰を落ち着けます。
中には地面に座り自然を感じる方も…

見渡すと少年野球をしている元気な姿や 小さな子供たちが
はしゃいでいて それを見た入居者様は皆様にこにこ(^o^)
癒やされたところで（　＾ω＾）・・・
それでは体操を始めましょう！！
呼吸法を主としたヨガを取り入れながら大きく
ゆっくりと体を動かしていきます！

とっても気持ちいいー＼(^o^)／
ほぐした後、水分補給をしウォーキングをしていきます。



これかなりのいい運動に…
正直職員たちも息が上がっていました。笑

皆様車に戻る頃にはヘトヘトです(._.)
ですが…
「運動したって感じがする」
「風、気持ち良かった！！」
「ストレス発散になった！」
などなど嬉しいお言葉が♡

コロナ禍になりとても長い月日がたちました。
そんな中ではありますが、できるだけ皆様に楽しんで
いただけるよう挑戦していこうと思います！

施設長が私達職員によく
「コロナだからできないではなく、
コロナなどの感染症とうまく付き合っていける様に
考えていきなさい。」
と話してくださいます。
それを実現していくため、私達は日々事務所に
交渉に通うのでした☆笑

皆様！つぎの企画、
待っててくださいよー(._.)！！

ケアハウス　N