皆様こんにちは!(^^)!

最近の医務室での話題は。。
体重が増えた〜
どうしたら痩せるの〜
食べるの我慢できない〜
ダイエットせなあかん〜
今更運動出来ないわ〜
楽して痩せる方法ないの〜

と好き勝手な事を言いながら・・・
片手にお菓子をしっかり持って昼休憩を
過ごしています( ^^) _旦　

ある日、YouTubeを見ていたら
『50代−7kg 激痩せ　足踏みするだけ』の
動画があったんです。
ビビビっと！！きたんです。。。
これだ！と思い医務室全員集合です！！
その日から、痩せるぞーの強い気持ちで
始めました。

足踏みするだけや〜と簡単に
思っていたのに、実際これが大変！！
思うように体が動かず、しんどいよーと
叫びながら、
三日坊主にならないように、
みんなで声を掛け合って（　＾ω＾）・・・

今日で10日が過ぎました。。。
凄いよ〜誰か褒めて下さい。

最初に比べると、足も腕も上がるように
なりました。
しんどい〜、もう駄目〜
の叫び声は同じですが、なんだが皆んな楽しそう。。

今後医務の皆んながスマートにお腹が、
キュッと凹んでいますように祈っていて下さい。
これからも続けていきまーす。

元気と気合いです。。頑張るぞ(^O^)／

合言葉は『ぐんぐーん！！』

医務室　I