１日元気に過ごすために朝食を

しっかり食べましょう！ということを

よく聞きますが…

スタッフI（C）さんを見ていると

「なるほど」と納得したくなります(‘ω’)

I（C）さんは「私は動くのをやめたら

きっと認知症になる」と信じている人(笑)

カトレア神戸でもフットワーク軽く

チャキチャキ動き回る元気なスタッフ☆

これまたお家でも家庭菜園やら何やらで

忙しく動き回っておられるそう。

風邪もかれこれウン十年引いて

おられないのだとか( ﾟДﾟ)

そんなI（C）さんの朝食メニュー

パンにニンニクバターをたっぷり塗った
トマトピザ
ウインナー２本
レタス２枚
お手製オレンジのヨーグルト
そしてたっぷりのカフェオレを２杯

（写真についてるメニュー紹介文字は

Iさんの旦那様がつけてくださいました^^）

これが９年間変わらない

定番メニューなのだとか。

素敵な朝食です。

ちなみに…

毎日出るオレンジの皮は畑の肥やしに変化。

☆I（C）さん家のガーリックバターのレシピ

 

にんにくを皮ごと蒸して柔らかくなったら

オーブントースターで焼いて水分を飛ばします。

皮を剥いて中身を取り出しつぶして

無塩バターと一緒に泡だて器で混ぜて

出来上がり☆

ニンニクの匂いも気にならず ハンバーグや

野菜いためにも使える優れモノ。

ぜひ皆さまもお試しあれ(#^.^#)