もう11月下旬、12月は師走の名通りあっという間に過ぎそうです。

買い物に行くと賑やかなクリスマスツリーや飾りがあったり、来年のカレンダーや手帳も！

早い！ ただ季節は温暖化の影響か？ 先週、私はまだ半袖を着ていたのに今週は 慌てて

ダウンを引っ張り出し、こたつを準備。

猫も寒かったのか早速中に入って暖か寝床となっています(^^)

秋がなかったような気候でしたがまだ紅葉が綺麗で、菊も色とりどり♪

目の保養になりました。

まだ寒さに体が慣れないこの時期は寒暖差が身体に応えます。

今年は暖冬との予報もあるようですが、それでもこれから本格的な冬に向かいます。

冷えを感じやすい３つの首（首、手首、足首）を温めると良いとよく言われ

全身の血液循環がよくなり、効率的に身体を温める事ができるそうです。

暖かくして冬時間も楽しめたらいいなぁと思います。

皆様どうぞ体調に気をつけてくださいね。

カトレアロイヤル神戸　スタッフS