午前１０時になると、カトレアロイヤル神戸の

各フロアに、おなじみの音楽が流れます。

特に５階の少し広い多目的室では、

職員と共に数名の入居者様が

ソーシャルディスタンスを守りながら、

一緒に体を動かされています。

筆者も一緒にやってみました！

大きく体を動かすと、汗ばんできました。

第一に続き、第二～♪

最後の深呼吸、ふぅ。日頃運動不足の身には

なかなかのいい運動になりました。

入居者様たちは涼しいお顔で、「また、明日ね。」と

お部屋へ戻られたり、そのまま屋上や廊下を歩きに行かれたり

（緊急事態宣言中のため）。

午後３時頃、廊下を歩いていると、テレビからの

ラジオ体操の音が聞こえてきました。

皆さん、お部屋で

体を動かされているのでしょう。

新型コロナウィルスの流行が収束して自由に

生活できる日が、早くくることを祈るばかりです。

♪腕をよこに広げて～